千金草具有极高的药用价值，其主要成分包括多糖、生物碱、氨基酸等，具有清热解毒、消肿止痛、养阴润肺、抗氧化等多种功效。在中医理论中，千金草归肺、心、肝、肾四经，可治疗多种疾病，如感冒、咳嗽、发热、咽喉肿痛、便秘、腹泻、尿路感染、跌打损伤等。

在养生保健方面，千金草具有以下作用：

1. 增强免疫力：千金草中的多糖成分能刺激人体免疫系统，提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 抗氧化：千金草中的生物碱成分具有抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，延缓衰老。

3. 调节血糖：千金草具有调节血糖的作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗癌：千金草中的生物碱成分具有抗癌作用，对某些癌症具有一定的抑制作用。

5. 美容养颜：千金草中的氨基酸成分能促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤弹性，延缓皱纹产生，具有美容养颜的功效。

在美容养颜方面，千金草的应用如下：

1. 面部护理：将千金草捣碎成泥，敷于面部，可起到美白、保湿、抗皱的作用。

2. 眼部护理：将千金草泡水，用其蒸汽蒸眼，可缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。

3. 身体护理：将千金草泡水，泡澡或泡脚，可缓解肌肉疲劳，促进血液循环。

4. 饮食调理：将千金草泡水饮用，可清热解毒、养阴润肺，对美容养颜大有裨益。

然而，千金草虽好，但并非人人适宜。以下人群应慎用或禁用：

1. 孕妇、哺乳期妇女：千金草具有活血作用，孕妇、哺乳期妇女应慎用。

2. 患有出血性疾病者：千金草具有活血作用，患有出血性疾病者应禁用。

3. 对千金草过敏者：过敏体质者应禁用。

总之，千金草作为一种天然良药，在养生保健、美容养颜方面具有显著效果。然而，在使用过程中，还需注意个体差异，遵循医嘱，合理使用。让我们共同领略大自然赋予我们的宝贵财富，为健康美丽的人生助力。